NORDIC WALKING
Zapraszamy nauczycieli pragnących wzbogacić warsztat pracy o umiejętności poruszania się z kijkami na szkolenie z nordic walking. Szkolenie odbędzie się 31 marca 2023 roku o godzinie 16.00 w LPKiW w Myślęcinku. Zbiórka na parkingu przy Karczmie Kujawskiej.
Zagadnienia, które będą poruszane podczas szkolenia:
- nordic walking – historia i korzyści
- zasady organizacji bezpiecznych zajęć NW
- metody doboru sprzętu (kije, obuwie, odzież, pas i dodatkowy sprzęt)
- podstawowe techniki marszu
- zestawy ćwiczeń ciała z kijami.
Zapisy