Opinie Klientów

Wychowanie fizyczne, promocja zdrowia

kierunki polityki oświatowej państwa

Nordic Walking marsz z kijami po zdrowie

Program

  • Nordic Walking – historia i korzyści.
  • Zasady organizacji bezpiecznych zajęć NW. 
  • Metody doboru sprzętu ( kije, obuwie, odzież, pas i dodatkowy sprzęt).
  • Podstawowe techniki marszu.
  • Zestawy ćwiczeń ciała z kijami.

Cel

  • Jak dobrać odpowiedni sprzęt do NW

  • Pozna ćwiczenia metodyczne prowadzące do opanowania kroku marszowego z kijami

  • Technika nordic walkingu

  • Trening całego ciała

Załóż konto lub zaloguj się i zgłoś udział w szkoleniu

Jestem nowym użytkownikiem i chcę korzystać z usług serwisu: rejestracja na szkolenia, obsługa szkoleń itd.

Zarejestruj się

lub załóż konto uproszczone i loguj się tylko przez link

Szybka rejestracja

Posiadam już konto

Przypomnij hasło Ponownie wyślij link aktywacyjny

lub zaloguj się przez

google facebook

Opcje strony

do góry