Aktualnie znajdujesz się na:

SZKOLENIE NORDIC WALKING-MARSZ PO ZDROWIE

Zapraszamy wszystkich nauczycieli pragnących wzbogacić warsztat pracy o umiejętności poruszania się z kijkami do "Nordic Walking". Szkolenie odbędzie się 25 listopada br. o godzinie 16.00 w LPKiW w Myślęcinku. Zbiórka na parkingu przy karczmie Kummerówka.

Podczas szkolenia dowiesz się:

  • nordic walking – historia i korzyści
  • zasady organizacji bezpiecznych zajęć NW 
  • metody doboru sprzętu ( kije, obuwie, odzież, pas i dodatkowy sprzęt)
  • podstawowe techniki marszu
  • zestawy ćwiczeń ciała z kijami

ZAPISY

Opcje strony

do góry